Não te consigo explicar o quanto estou feliz hoje. Afinal de contas estou finalmente de férias e pronta para passar as próximas semanas em São Tomé e Príncipe. É verdade, consegui deixar o continente Asiático em pausa – por enquanto – depois de dois anos consecutivos por lá e vou descobrir um novo continente através…
Bless Woman Conference: Ser mulher de coragem?
O que é para ti ser uma mulher de coragem? Alguma vez paraste para pensar nisso? Achas que és corajosa? Achas que devias trabalhar mais nesse sentido?
Tenho pensado muito nisto, desde que a Susana me convidou para fazer parte do incrível painel de speakers da Bless Woman Conference. Não só…
Psicoterapia – Não existe vergonha em pedir ajuda
Há umas semanas recebi um e-mail de desabafo de uma seguidora sobre a obsessão que tinha com a comida e com o peso. Estivemos a trocar e-mails durante um longo período até que eu lhe sugeri, porque não tentar a psicoterapia e ela respondeu-me, que tinha vergonha.
Tinha vergonha de…
Blogging for a cause: Um evento solidário a que não podes faltar
Não acreditas o quanto estou feliz. O quanto o meu coração pula de alegria ao estar a escrever este post. E finalmente poder desvendar-te aquilo que eu, a Andreia Moita, a Catarina Sousa, a Joana Clara e a Helena Magalhães, andámos a fazer nestes últimos 4 meses. Apresento-te o Blogging…
A magia do vive a tua luz com a Be Natural with Inês
Escrever este post sobre o vive a tua luz trouxe-me um misto de emoções.
Todas elas muito boas é certo, mas assim que me sentei em frente ao computador, para vos contar sobre o Domingo passado arrepiei-me.
E foi por isso que decidi meditar antes de escrever este post. Acalmar a…
Às vezes tudo o que precisas é de fazer um detox à vida
Fala-se muito de detox hoje em dia.
Há remédios, sumos, alimentos e planos que prometem desintoxicar o organismo, tornar tudo mais limpo, leve e saudável. São muitos os que procuram os milagres de um bom detox. Limpa-se o corpo, fica-se espectacular mas e a vida? Não deveria esta, sofrer de…
