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Mudar de vida (ou de hábitos)

Há uma coisa que deves ter presente na tua cabeça quando decides que queres mudar a tua vida, os teus hábitos ou a forma como tratas o teu corpo e que é: Mudar é incrível mas dá muito trabalho.  E acima de tudo uma mudança profunda tende a demorar…

Nem gorda nem magra

Quando comecei a perder peso o meu objectivo sempre foi ser magra. Mesmo magra, com uma anca muito pequena e pernas finas. Esse era o meu ideal de beleza.

Ora eu sempre tive ancas largas, a minha mãe tem, a minha avó tinha portanto é genético, mas isto sempre me…