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Yoga

O que te falta é compromisso contigo

Eu inspiro-me para escrever muitas vezes nas mensagens que troco com as pessoas queridas que falam comigo no Instagram e há uns meses uma seguidora comentou comigo “o pior é que ninguém imagina o trabalho que isso deu” e automaticamente fez-se luz para este post. Ela falava da foto…

O que é um corpo de Yoga?

Facto: Há relativamente pouco tempo estava no shala a praticar yoga e não consegui fazer uma torção. E nesse exacto momento pensei: “se a minha barriga fosse mais seca e eu não tivesse estes pneus aqui, conseguia arranjar mais espaço e trancava as mãos”. E este pensamento acabou por…

Eu e o Yoga: Que relação é esta?

Este post poderia falar-vos de coisas bonitas tais como o quanto o Yoga mudou a minha vida ou do quanto me sinto num estado de completa transcendência sempre que estico o tapete e começo a minha prática. Podia, mas não é sobre isto que vos vou escrever, porque nada…