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7 coisas que mudaram com o Whole45

Dá para acreditar que se passaram 45 dias desde o início do meu whole45? Bem na verdade, o último dia oficial é amanhã, mas decidi trazer-vos este post já hoje, para quem sabe não vos motivar a começarem este desafio.

Foi no dia 23 de Julho que tudo começou, assim…

Segunda semana de Whole 30

 

Dá para acreditar que a segunda semana de whole 30 já passou e que estou neste momento a meio caminho deste desafio? Confesso que tem sido uma experiência bem interessante e tal como fiz a semana passada, hoje trago-vos o resumo da minha segunda semana de whole 30.

Vamos…