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Perder peso alimentação

O que significam os números?

Ha uns anos atrás comprei umas calças 34. Gostava do modelo, gostava da cor, eram as calças perfeitas mas com um único senão: não me serviam, mas eu comprei na mesma. Na minha cabeça aquelas calças iriam ser a minha meta. Se entrasse nelas significaria que tinha o corpo…

São só mais 5 quilos e agora?

“São só mais 5 quilos. O mundo não acaba e tu és muito mais do que um número”. Foi exactamente nisto que pensei quando saí da balança na segunda-feira. Mas, como vos digo sempre, sou humana. E também eu de vez em quando me vou abaixo.

Esta é a introdução…