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Nutrição

A Fraude dos Suplementos Para Emagrecer

Há muita coisa que me tira do sério neste mundo virtual onde hoje em dia. Todos sabem de tudo especialmente na área da nutrição e exercício. Mas há coisas em particular que me deixam completamente irritada. Uma delas tem grande destaque nesta altura, em que todas as pessoas querem…

#PerguntaeuRespondo 2

Já não é a primeira nem a segunda vez que partilho por aqui o quanto adoro falar com vocês e receber mensagens seja na minha conta de Instagram, no Facebook ou mesmo no mail. Gosto desta partilha que o blogue permite. E gosto acima de tudo de saber que…

Eu não quero emagrecer

Eu não quero emagrecer. É provavelmente a maior novidade numa resolução de ano novo para mim.

Este ano a passagem de ano foi diferente do habitual. Foi muito calma e passada num sítio lindo e só a dois. E o maravilhoso disto é que acordei dia 1 no meio de…