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Nutrição

Faz este teu 2018 valer a pena

Caramba já estamos quase no final de Abril já repararam bem?

Pode parecer meio conversa de velho esta coisa de dizer que o tempo passa rápido, mas porra se não é verdade. Especialmente quando começamos a trabalhar e temos de gerir toda uma vida profissional e as outras mil coisas…

A Fraude dos Suplementos Para Emagrecer

Há muita coisa que me tira do sério neste mundo virtual onde hoje em dia. Todos sabem de tudo especialmente na área da nutrição e exercício. Mas há coisas em particular que me deixam completamente irritada. Uma delas tem grande destaque nesta altura, em que todas as pessoas querem…

#PerguntaeuRespondo 2

Já não é a primeira nem a segunda vez que partilho por aqui o quanto adoro falar com vocês e receber mensagens seja na minha conta de Instagram, no Facebook ou mesmo no mail. Gosto desta partilha que o blogue permite. E gosto acima de tudo de saber que…