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Equilibrar Mente e Corpo

E quando tudo se resume a preguiça?

Há uma coisa que às vezes me incomoda um bocadinho nas redes sociais que é esta nova onda de ter de haver uma razão para tudo. Uma razão que normalmente vem com uma explicação mística qualquer agarrada.

Há poucos anos atrás eu era viciada em exercício físico. Mas não no…

Coragem para pedir ajuda | Desafio 1+3

Ter coragem para pedir ajuda, tão simples de falar, tão complicado de executar. E não falo daqueles pedidos de ajuda quando estamos a mudar de casa e dá-nos jeito uma mãozinha de uns amigos, mas sim daqueles pedidos de ajuda que são soltos, já em desespero. Falo-vos acima de…