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emagrecer de vez

São só mais 5 quilos e agora?

“São só mais 5 quilos. O mundo não acaba e tu és muito mais do que um número”. Foi exactamente nisto que pensei quando saí da balança na segunda-feira. Mas, como vos digo sempre, sou humana. E também eu de vez em quando me vou abaixo.

Esta é a introdução…

Faz este teu 2018 valer a pena

Caramba já estamos quase no final de Abril já repararam bem?

Pode parecer meio conversa de velho esta coisa de dizer que o tempo passa rápido, mas porra se não é verdade. Especialmente quando começamos a trabalhar e temos de gerir toda uma vida profissional e as outras mil coisas…

Diz-me, quanto pesa a tua felicidade?

Durante os 15 anos que quis emagrecer, fui obcecada com o número 50. E acaba por ser engraçado, porque efectivamente hoje em dia é um número que gosto bastante. Mas até há 2 anos, a minha felicidade dependia de chegar a este número na balança.

Como já vos contei, em…