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Dieta Saudável

O que significam os números?

Ha uns anos atrás comprei umas calças 34. Gostava do modelo, gostava da cor, eram as calças perfeitas mas com um único senão: não me serviam, mas eu comprei na mesma. Na minha cabeça aquelas calças iriam ser a minha meta. Se entrasse nelas significaria que tinha o corpo…

Faltam 6 meses para o Verão e agora?

Durante anos, estar fit no Verão, sempre foi um dos temas mais presentes nas minhas resoluções de ano novo. Durante anos prometi várias vezes que seria naquele ano que teria um corpo incrível, que seria a minha melhor versão e que teria o corpo mais fit de sempre. Prometi…

#PerguntaeuRespondo 2

Já não é a primeira nem a segunda vez que partilho por aqui o quanto adoro falar com vocês e receber mensagens seja na minha conta de Instagram, no Facebook ou mesmo no mail. Gosto desta partilha que o blogue permite. E gosto acima de tudo de saber que…