Passaram exactamente 25 anos até voltar a fazer o pino, mas a semana passada finalmente consegui fazê-lo.
Há muitos anos que vivia em mim um trauma gigantesco com este exercício, tinha 6 anos e no recreio tentei fazer, cai e parti na cabeça, na altura os colegas que estavam comigo…
Das coisas que me deixa com ar boquiaberto no Crossfit é ver todos os dias a capacidade que o corpo humano tem de fazer coisas absolutamente brutais e de se adaptar a novos estímulos e movimentos.
As argolas deixam-me sempre doida, o Kipping Ring Muscle Up é possivelmente dos exercícios…
instagram: vanialifestyle
Sempre gostei de exercício é um facto. Mesmo quando tinha excesso de peso à séria eu adorava educação física e esforçava-me para ser escolhida. Jogava futebol, basketball, andebol e tinha muito jeito para a coisa, já a ginástica não era muito o meu forte, não só porque eu…
