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Crossfit

E quando tudo se resume a preguiça?

Há uma coisa que às vezes me incomoda um bocadinho nas redes sociais que é esta nova onda de ter de haver uma razão para tudo. Uma razão que normalmente vem com uma explicação mística qualquer agarrada.

Há poucos anos atrás eu era viciada em exercício físico. Mas não no…

Musculação ou Crossfit: O que é melhor?

Musculação ou Crossfit o que será melhor? Quando partilhei por aqui e pelo Instagram – sigam-me em @vaniafromlollytaste – que ia deixar o ginásio e os treinos de musculação para começar a praticar crossfit e continuar os treinos outdoor na praia, houveram algumas pessoas que me perguntaram o porquê…