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Mudar o chip

instagram: vanialifestyle

Sempre gostei de exercício é um facto. Mesmo quando tinha excesso de peso à séria eu adorava educação física e esforçava-me para ser escolhida. Jogava futebol, basketball, andebol e tinha muito jeito para a coisa, já a ginástica não era muito o meu forte, não só porque eu…

Regressei do Paraíso

Perdi-me novamente de amores por aquele país. Não que alguma
vez esta relação enamorada se tivesse apagado porque o meu coração foi roubado
em 2014, mas voltar a sentir aquele frenesim de Bangkok, os cheiros tão
característicos, a calma das ilhas, as águas cristalinas, sentir o sabor de
verdadeira água de coco a…

Time to explore

E este primeiro dia 1 de Julho, chega com as minhas tão desejadas férias e uma viagem até ao outro lado do mundo. Assim sendo o blogue vai entrar também em modo descanso, porque para mim férias são para descansar, desligar a cabeça da rotina e do mundo conforme…

Cheat Meal…Really?

Resolvi falar deste tema porque hoje em dia muito se fala nestes dois termos –  refeição lixo ou dia do lixo. O conceito disto diz que devemos ter uma alimentação muito regrada e depois num dia a nossa escolha que normalmente calha ao fim‑de‑semana temos uma refeição com tudo…

Uppaliana da semana: Belinha

A miúda que vos trago hoje é muito especial para mim, chama-se Belinha e é a minha afilhada. Depois do meu querido Lord de quem fui uma orgulhosa madrinha durante 3 anos, ter sido finalmente adoptado por uma boa família, decidi apadrinhar esta gigante beijoqueira que já estava no…

A coolness da Tail Wag

A todos os animal lovers este post é para vocês. Já conhecem a Tail Wag? Se não, nem imaginam o que andam a perder, porque se querem que os vossos patudos estejam sempre estilosos seja nas coleiras ou nas trelas é com a Tail Wag que vão conseguir isso. 

A…