Aqui abro-te o coração e falo-te sobre as minhas batalhas.
Desde o excesso de peso, até à bulimia, ataques de pânico ou depressão, vais encontrar o meu testemunho verdadeiro para que também tu possas acreditar que é possível vencer.
Há umas semanas recebi um e-mail de desabafo de uma seguidora sobre a obsessão que tinha com a comida e com o peso. Estivemos a trocar e-mails durante um longo período até que eu lhe sugeri, porque não tentar a psicoterapia e ela respondeu-me, que tinha vergonha. Tinha vergonha de contar à família e aos…
Eu sei que te pode parecer uma frase feita quanto digo que tu vales muito mais do que pensas mas acredita que é verdade. Acredita nisto com todas as forças porque quem te diz é alguém que já se odiou com todas as forças.
Gorda. Fraca. Nojenta. Inútil. Feia. Ninguém…
Eu inspiro-me para escrever muitas vezes nas mensagens que troco com as pessoas queridas que falam comigo no Instagram e há uns meses uma seguidora comentou comigo “o pior é que ninguém imagina o trabalho que isso deu” e automaticamente fez-se luz para este post. Ela falava da foto…
Quando penso nas voltas que eu e o Yoga demos ao longos dos últimos anos, não posso deixar de acreditar que efectivamente as coisas acontecem quando realmente precisam de acontecer e por mais que queiramos ter mão em muitas delas, há algumas que estão destinadas a acontecer quando menos…
