Browsing Category

Corpo & Alma

Aqui abro-te o coração e falo-te sobre as minhas batalhas.
Desde o excesso de peso, até à bulimia, ataques de pânico ou depressão, vais encontrar o meu testemunho verdadeiro para que também tu possas acreditar que é possível vencer.

Nunca desistas de ti

Quando decides que está na hora de mudares de vida. Que está na hora de cuidar mais de ti e dos teus sonhos, tens de ter bem ciente desde o início, que o caminho nem sempre é linear. Tomar a decisão de olhares mais para ti não é de…

Que se lixem os corpos de verão

Praia e corpos de verão. Um dos meus maiores medos.

Durante anos eu sofri com a chegada do verão. Sofri acima de tudo em pensar que tinha de ir à praia, sentar-me numa toalha onde se veriam todas as gorduras e fragilidades de alguém que simplesmente odiava o corpo que…