Aqui abro-te o coração e falo-te sobre as minhas batalhas.
Desde o excesso de peso, até à bulimia, ataques de pânico ou depressão, vais encontrar o meu testemunho verdadeiro para que também tu possas acreditar que é possível vencer.
Escrever este post sobre o vive a tua luz trouxe-me um misto de emoções. Todas elas muito boas é certo, mas assim que me sentei em frente ao computador, para vos contar sobre o Domingo passado arrepiei-me. E foi por isso que decidi meditar antes de escrever este post. Acalmar a mente. Respirar fundo e…
Fala-se muito de detox hoje em dia.
Há remédios, sumos, alimentos e planos que prometem desintoxicar o organismo, tornar tudo mais limpo, leve e saudável. São muitos os que procuram os milagres de um bom detox. Limpa-se o corpo, fica-se espectacular mas e a vida? Não deveria esta, sofrer de…
Este ano está a ser do caraças. É verdade que ainda não acabou e muita coisa acontece – e vai acontecer – até ao final do ano, mas caramba se estes quase 8 meses de 2017 que passaram, não foram absolutamente incríveis.
A verdade é que eu entrei em 2017…
Confesso que ainda nem acredito que o fiz, mas a verdade é mesmo essa. Filmei o meu primeiro vídeo para o blogue 🙂 E não é que até gostei?
O engraçado é que não foi nada programado com antecedência e acho que foi exactamente por isso que me deu tanto…
Praia e corpos de verão. Um dos meus maiores medos.
Durante anos eu sofri com a chegada do verão. Sofri acima de tudo em pensar que tinha de ir à praia, sentar-me numa toalha onde se veriam todas as gorduras e fragilidades de alguém que simplesmente odiava o corpo que…
