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Setembro 2016

Hambúrgueres vegetarianos Veggie Nessie

Hoje trago-vos provavelmente um dos melhores projectos que conheci este ano, os maravilhosos hambúrgueres vegetarianos da Veggie Nessie.

Não sei muito bem como é que descobri isto, andava a vaguear pelo facebook e apareceu-me um anúncio que chamava a atenção para hambúrgueres vegetarianos com entrega em casa e sendo eu…

Até ao fim

Uma coisa que o crossfit me tem ensinado é a não desistir, nunca em momento algum.

Há WODS difíceis, há WODS que me deixam a pensar porque raio fui eu meter-me numa coisa destas, mas não há um único treino que eu deixe por terminar, não há um único em…

30 dias

Passou exactamente um mês desde que te perdi. 30 dias certos sem olhar para ti, sem te tocar, sem ver o teu ar de felicidade quando eu chegava a casa, sem te ter a ocupar todo o meu lugar no sofá e a obrigar-me a contentar-me com um mísero…

Faz a diferença agora.

A UPPA, esse cantinho de sonho plantado num sítio bonito e que alberga 70 vidas totalmente dependentes de mãos solidárias precisa de ajuda. A UPPA que ao longo de quase 9 anos tem ajudado tantos patudos a encontrar uma família, tem recolhido de situações extremas cães que deixam para…

Dá ouvidos ao teu corpo

A semana passada fiz uma pausa nos meus treinos.

Fui treinar na segunda feira com os Outsiders Gym, o relógio tocou e eu fiquei mais de 10 minutos na cama a pensar se ia ou não ia quando normalmente me levanto até bastante bem disposta, acabei por ir, treinei mas…