Monthly Archives

Outubro 2014

Insta moments

 

1. Um novo assistente para passar a ferro

2. Barras de cereais caseiras sem açucar e muito saborosas

3. Reabastecer alguns alimentos em falta para manter uma alimentação variada. 

4. Frozen Yogurt com avelas com canela, uvas e kiwi, o meu pecado de sábado.

5. Manhã de sábado no modelo de…

Pablo

É incrível como se passaram tão rápido 2 anos desde que esta bola de pelo veio para minha casa. Na altura tinha 2 meses, olhos azuis, uma cabeça muito maior do que o corpo e a nobre arte de se conseguir enfiar em todos os recantos mais dificeis para…

A vida em fast forward

Este fim-de-semana esteve assim um tempo meio “nhé”. Muita chuva, muito vento e muita vontade de passar os dias na perfeita ronha, tudo isto levou-me a pensar que assim num piscar de olhos já estamos a meio de Outubro.

Pode ser cliché a velhinha frase de que o tempo passa…

Mantra de segunda-feira

Porque as segundas significam o início da semana e normalmente são encaradas com tristeza, porque não mudar esse sentimento e fazer desta segunda um dia de mudança?

Viver na insatisfação constante e com lamentos não nos leva a lado nenhum e normalmente só depende de nós fazer alguma coisa para…

Treino de HIIT com kayla abdominais

Vou ser muito sincera, cardio para mim é uma coisa que me aborrece imenso. Passar horas na elíptica sempre foi uma verdadeira tortura para mim, bicicleta só mesmo a de cycling porque as normais davam-me sono, e estar horas a correr numa passadeira sempre à mesma velocidade dava comigo…